L-attriċi u personal trainer Rachel Micallef ftit ilu xerrdet fuq il-profil tagħha riċetta li nieżla tajba mas-segwaċi tagħha. Riċetta b'ingredjenti li huma benefiċċjali għal saħħitna - dik tal-pulpetti tat-ton taż-żejt/ it-Tuna Patties.
Rachel tagħti idea anke ta' kif jistgħu jittieklu dawn u anke stampa ta' kif tista' tippreżentaha fil-platt. Din hi r-riċetta:
Huwa importanti li wara li tkun ħalladt l-ingredjenti kollha, iddaħħalhom għall-kesħa fil-friġġ għal 10 minuti. Ir-riżultat jiġi xi ħaġa bħal hawn taħt.
Jidhru tajbin wisq! Prosit Rachel! Bosta tħajjru jippruvawha, intom imħajrin?!