Fuq il-paġna tagħha, il-preżentatriċi Claire Agius Ordway qassmet filmat fejn tagħti parir ieħor kif wieħed jista' jagħmel eżerċizzju.
Għal dan l-eżerċizzju int jeħtieġ li jkollok xi imbarazz li trid tiġbor. Huwa mportanti li ma tiġborx kollox f'daqqa iżda ħaġa, ħaġa. Dan jaħdem ħafna jekk tkun trid ittella' xi affarijiet fis-sular ta' fuq. Aqbad ħaġa u itla' iġri t-taraġ bħal Claire ngħidu aħna. Imma żomm... qis li ma tispiċċax tieħu xi tisbita għal wiċċek! Attenti!
Araw daqsxejn x'irrikomandat aktar f'dan il-filmat HAWN.